Notre directeur technique certifié préparateur mental pour la performance professionnelle

Félicitations à notre directeur technique Timothée LEVI pour l’obtention de son certificat de préparation mentale pour la performance professionnelle !

Une formation “Les Nouvelles Formations” suivie début 2021 qui permet au club de proposer un accompagnement aux sportifs sur les quatre piliers de la performance sportive, à savoir la technique, la tactique, le physique, inhérents à la pratique du karaté, et désormais le mental.

Nous entamerons prochainement un accompagnement personnalisé des sportifs du pôle compétition sur le plan mental. Les grands chantiers sont :

• La motivation
• La fixation d’objectifs
• La confiance en soi
• Les routines de perfomances
• Le discours interne
• L’imagerie mentale
• La concentration
• La gestion du stress