Notre directeur technique certifié préparateur mental pour la performance professionnelle
Félicitations à notre directeur technique Timothée LEVI pour l’obtention de son certificat de préparation mentale pour la performance professionnelle !
Une formation “Les Nouvelles Formations” suivie début 2021 qui permet au club de proposer un accompagnement aux sportifs sur les quatre piliers de la performance sportive, à savoir la technique, la tactique, le physique, inhérents à la pratique du karaté, et désormais le mental.
Nous entamerons prochainement un accompagnement personnalisé des sportifs du pôle compétition sur le plan mental. Les grands chantiers sont :
- La motivation
- La fixation d’objectifs
- La confiance en soi
- Les routines de perfomances
- Le discours interne
- L’imagerie mentale
- La concentration
- La gestion du stress